Para quem busca reconstrução emocional

CHEGA DE REPETIR
A MESMA HISTÓRIA

Um guia interativo para compreender e transformar seus padrões.

Como reconhecer apego, dependência emocional e construir vínculos mais saudáveis nas relações amorosas, familiares e de amizade.

De R$ 99,99 por R$ 29,99 por tempo limitado. Acesso vitalício por um link só seu, no seu e-mail.

KMChega de Repetir a Mesma História
Cap. 5/9
05 · Ajustar ou se afastar9 min

Quando o amor vira montanha-russa

Um dia, mensagens carinhosas sem motivo. No outro, três dias sem resposta. Esse vai-e-vem prende pelo mesmo mecanismo das apostas: a incerteza aumenta o desejo.

Progresso do capítulo60%
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Retomada automática

De onde você parou

( a ) · Para quem é

Para quem troca de pessoa, mas não de história.

Se em algum momento você parou e pensou “de novo, não”, este guia foi escrito para esse ponto exato.

01

Se você se desaparece nos vínculos

Começa inteira e, aos poucos, vai diminuindo para caber no outro. No amor, na família, na amizade.

02

Se o seu sim sai automático

Você cede para evitar conflito e depois carrega um cansaço que ninguém vê.

03

Se a culpa fala mais alto que você

Colocar limite parece traição, mesmo quando o vínculo te faz mal. Aqui você aprende a diferença entre se ajustar e se afastar.

04

E para quem não é

Para quem busca uma cura rápida ou dispensa o acompanhamento de um profissional.

( b )

O que você vai encontrar

Nove capítulos, cada um com leitura, reflexões guiadas, um exercício prático e espaço para o seu caderno.

01

O Ciclo que Se Repete: Por Que Sempre Chego ao Mesmo Lugar?

Mapa dos Padrões8 min
02

Apego x Amor: Quando o Vínculo Vira Dependência

Termômetro da Dependência7 min
03

As Raízes da Dor: De Onde Vêm os Padrões que Machucam

Carta para a Criança que Você Foi8 min
04

O Espelho Quebrado: Como a Baixa Autoestima Nos Faz Aceitar Menos

Inventário de Evidências6 min
05

Sinais que Merecem Atenção: Ajustar ou Se Afastar?

Checklist de Autoconhecimento9 min
06

Desligando o Piloto Automático: Ferramentas para Interromper o Ciclo

Técnica PARE7 min
07

O Poder do Não: Limites em Todo Tipo de Vínculo

Roteiro para um Limite Assertivo6 min
08

Reescrevendo Sua História: Da Criança Ferida à Pessoa Adulta e Segura

Diálogo entre Versões7 min
09

O Amor que Você Merece: Vínculos Seguros em Qualquer Relação

Lista do Não Negociável7 min
Capa do guia Chega de Repetir a Mesma História

( c ) · Como funciona

Um livro que abre no seu celular e caminha com você

Depois da compra, você recebe um link só seu. O e-book abre direto no navegador, sem instalar nada. Você avança capítulo a capítulo, responde às práticas no caderno e ele guarda o ponto em que você parou.

( d ) · Sobre a autora

Foto de Kathyelle Moneta, psicóloga

Kathyelle Moneta

Psicóloga · CRP 02/23429

Eu mesma já fui insegura, emocionalmente dependente e aceitei pouco. Reconstruir essa história virou primeiro um trabalho pessoal e depois o meu propósito profissional.

Hoje, sou psicóloga clínica atendendo mulheres, com práticas baseadas em evidências. Escrevi este guia para traduzir, em linguagem simples, o que observo no consultório sobre os padrões que se repetem e como começar a desmontá-los.

Atendimento individual onlineGrupos e palestrasMentoria de relacionamentosCRP 02/23429

Oferta por tempo limitado

Chega de Repetir a Mesma História

De R$ 99,99 por

R$ 29,99pagamento único

Seu link pessoal chega no e-mail logo após a confirmação.

  • 9 capítulos interativos, com reflexões e exercícios
  • Caderno integrado e retomada de progresso
  • Acesso vitalício pelo seu link exclusivo
  • Leitura no celular, tablet ou computador
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Garantia de 7 dias

Se em até sete dias você sentir que não é para você, devolvemos o valor integral.

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Como você recebe

Após a confirmação, um e-mail com seu link pessoal e o passo a passo para começar no seu próprio ritmo.

( e )

Perguntas frequentes

O material substitui a terapia?

Não. Ele organiza o raciocínio e dá vocabulário, mas não faz acompanhamento clínico. Se você está em sofrimento intenso, procure um profissional.

Preciso de algum conhecimento prévio?

Não. A linguagem é acessível e cada capítulo pode ser lido no seu tempo.

Posso ler no celular?

Sim. O ebook abre no navegador, com progresso salvo e retomada do ponto em que você parou.

Por quanto tempo eu tenho acesso?

De forma vitalícia, pelo seu link pessoal. Atualizações futuras entram no mesmo acesso.

UM COMEÇO, COM DIGNIDADE.

Reconhecer o padrão é o primeiro passo. Este material existe para que esse passo seja dado com clareza, cuidado e sem culpa.

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Aviso ético

Este material é educacional e de apoio. Não substitui avaliação, diagnóstico ou acompanhamento psicológico ou psiquiátrico. Em crise ou sofrimento agudo, busque ajuda profissional imediata.